2023年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
59.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
|
1155 kcal
|
脂質: 74.50g | たんぱく質: 62.10g | 炭水化物: 58.67g.
朝食: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 昼食: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Магнит Помидоры Черри, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Салат Витаминный, Махеевъ Соус Цезарь. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|