2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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1468 kcal
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脂質: 30.71g | たんぱく質: 134.21g | 炭水化物: 142.06g.
朝食: Blanc d'Oeuf, Moisan Pain Intégral Bio, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Picard Purée de Potiron. 昼食: Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Activia 0% Nature, Oeuf. 夕食: Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature. 軽食/その他: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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体重に変化ありません
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