2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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463 kcal
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脂質: 17.99g | たんぱく質: 21.50g | 炭水化物: 59.99g.
朝食: Данон Актимель Ягодный Микс, Мурманский Рыбокомбинат Икра Палтуса , Брест Литовск Сыр Российский, Соленые Крекеры, Окское Яичный Белок, Вода (в Бутылке). 昼食: Салат с телячьим языком, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины, Картофельное Пюре. 軽食/その他: IL Primo Сок Mango, Крекеры. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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