2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.8 kg
これまでの減量分: 47.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
|
1631 kcal
|
脂質: 70.17g | たんぱく質: 69.15g | 炭水化物: 156.11g.
朝食: Мясная Ферма Сало Белорусское, Щедрый Год Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Невидимый яблочный пирог. 夕食: Чай Несладкий, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Коньяк, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Жареная Картошка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Невидимый яблочный пирог. 軽食/その他: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|