2023年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.5 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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231 kcal
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脂質: 8.23g | たんぱく質: 19.71g | 炭水化物: 19.09g.
朝食: Leche (Leche Entera), Café. 昼食: Mentos Caramelos Masticables, Pepino (Pelado). 夕食: D'Gari Gelatina Light. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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