2015年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:
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1848 kcal
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脂質: 64.90g | たんぱく質: 89.19g | 炭水化物: 224.27g.
朝食: Candia Lait Viva, Candia Lait Viva, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait. 昼食: Perrier Lemon, Blanc de Dinde, Sodeb'O L'ovale 3 Fromages. 夕食: Perrier Lemon, Bonduelle la Méditerranéenne, Poulet (Pané et Frit). 軽食/その他: Capri-Sun Multivitamin, Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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