2023年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 23日:
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743 kcal
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脂質: 20.64g | たんぱく質: 51.84g | 炭水化物: 84.81g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Дымов Ветчина с Окороком, Лента Яблоко, Пятерочка Помидоры, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 2 Творожная лепешка с сыром и протеином. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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