2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.0 kg
これまでの減量分: 24.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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598 kcal
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脂質: 23.47g | たんぱく質: 42.62g | 炭水化物: 47.74g.
昼食: Chicken Breast. 夕食: Meat Loaf, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Del Monte Canned Corn. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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