2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.5 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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1281 kcal
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脂質: 24.96g | たんぱく質: 72.93g | 炭水化物: 191.85g.
昼食: Rema 1000 Havregryn, Mandler, Bananer, Axa Fruit Müsli , Rema 1000 Minimælk 0,4%. 夕食: Majskolbe med Smør, Fuldkornspitabrød, Grillet Kylling (Skind Ikke Spist), Coop Blandet Salat. 軽食/その他: Vandmelon, Vandmelon. もっと...
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週に4.7 kg増量中
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