2015年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:
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836 kcal
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脂質: 18.44g | たんぱく質: 47.74g | 炭水化物: 122.38g.
朝食: Oro Saiwa Biscotti, Centrale del Latte di Roma Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Peperoni Rossi Dolci, Banana, Star Brodo Vegetale. 夕食: Gran Pavesi Maxi Burger, Peperoni Rossi Dolci, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Percoca. 軽食/その他: Coop Yogurt al Caffè. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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