Fat Runnerの日記, 2015年 08月 27日

2015年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

53.7 kg これまでの減量分: 0.3 kg. 残り: 7.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 27日:

184 kcal

脂質: 5.58g | たんぱく質: 6.26g | 炭水化物: 29.82g. 朝食: Turma da Mônica Maçã, Morangos Congelados. 昼食: Nestlé Papinha Legumes com Carne. もっと...

1562 kcal

運動: クロスフィット (Crossfit) - 45 分, 休憩 - 15 時間　 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.5 kg増量中


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Fat Runnerの体重の記録