2023年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 22日:
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1853 kcal
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脂質: 76.05g | たんぱく質: 76.20g | 炭水化物: 217.33g.
朝食: Олония Шарлотка с Яблоками, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Свежий Ряд Сыр, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Fish House Скумбрия Холодного Копчения. 昼食: Гуд-Фуд Плов с Курицей. 夕食: Баклажаны Тушеные, Цех 85 Хлеб Альпийский. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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