2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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1090 kcal
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脂質: 44.64g | たんぱく質: 47.38g | 炭水化物: 122.02g.
昼食: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Es Teh, So Nice Sosis Ayam, Usus Ayam, Hati Ayam, Telur Ceplok, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Goreng. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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