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Almoço de hoje! Com um suco de abacaxi, gengibre e limão, tudo uma delícia.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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1075 kcal
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脂質: 22.11g | たんぱく質: 33.30g | 炭水化物: 197.35g.
朝食: Omelete ou Ovos Mexidos, Nescau Nescau com Leite, Seven Boys Pão de Forma (50g). 昼食: Pura Polpa Suco Misto de Abacaxi, Limão, Couve, Gengibre e Hortelã, Cebola Roxa, Rúcula, Mangas, Alface, Maçã. 夕食: Nestlé Leite Ninho Forti+, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Nanica. 軽食/その他: Bauducco Bolacha Água e Sal, Kiwi. もっと...
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