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Fim do jejum de 16 h, desjejum maçã
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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1559 kcal
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脂質: 76.02g | たんぱく質: 75.18g | 炭水化物: 146.37g.
朝食: Maçã. 昼食: Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Vagem Cozida, Quiabo Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: X-Tudo. 軽食/その他: Hortifruti Manga Tommy, Bolo de Caneca. もっと...
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