2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.7 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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306 kcal
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脂質: 19.09g | たんぱく質: 24.35g | 炭水化物: 9.80g.
朝食: Окское Яйцо Вареное, Огурец (с Кожурой), Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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