2023年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 19.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
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463 kcal
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脂質: 15.57g | たんぱく質: 47.31g | 炭水化物: 32.65g.
昼食: Chuchu Cozido, Carne Moída. 軽食/その他: Lowçucar Flan Chocolate , Hortifruti Abacaxi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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