|
С мая 2021г не видела вес меньше 80кг на весах
|
79.8 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 21日:
|
1922 kcal
|
脂質: 84.23g | たんぱく質: 99.30g | 炭水化物: 181.74g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Беляши НВГ, Ударница Мармелад, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Белый Город Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное , Овсяноблин НВГ. 昼食: Беляши НВГ, Волков Салат из Морской Капусты с Клюквой. 軽食/その他: Ritter Sport Молочный Шоколад Солёная Карамель, Беляши НВГ, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Calve Соус Сливочно-Чесночный . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|