2023年 09月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 16日:
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834 kcal
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脂質: 32.70g | たんぱく質: 41.14g | 炭水化物: 96.18g.
朝食: Nescafé Tradición, Manzana, San Jorge Salame Italiano, Philadelphia Queso Crema, Ideal Pan de Molde. 昼食: Lasaña de Carne. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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