2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.7 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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821 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 73.24g | 炭水化物: 12.90g.
昼食: Our Family Parmesan Cheese, Cardini's Caesar Salad Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Steamed or Boiled Shrimp. 夕食: Boiled Egg, Celery, Radishes, Cucumber (with Peel), Tuna in Oil (Canned). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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