|
Как и все дети 90х, я не люблю, когда в холодильнике готовятся пропасть продукты. Для их спасения приходится испортить еще n-ное количество хороших продуктов и потом запихивать в себя плод своих стараний. Но этим блюдом я не только спасла тушеную ⤵️
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
|
1332 kcal
|
脂質: 48.30g | たんぱく質: 115.75g | 炭水化物: 109.45g.
朝食: Fish House Форель Слабосолёная, Блины с Творогом, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вареное Яйцо. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Евразия Роллы Филадельфия. 夕食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капустная запеканка. 軽食/その他: Перепелиное Яйцо, Лента Купаты Куриные, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Персики. もっと...
|
|
 コメント
капусту, но и восполнила хронический недостаток белка в своем рационе. Итак, потребуется около кг тушеной капусты, 5 яиц, 100гр несладкого изолята, соль-перец, 100гр 20%сметаны и огрызки тонкого бездрожжевогт лаваша. Форму я выстелила лавашом, чтоб было удобнее доставать готовое блюдо, выложила в него капусту, перемешала все остальные ингридиенты, залила начинку и поставила на 40 минут в разогретую духовку. Можнт добавить сыр, фарш, всё, что вашей душе угодно. Ела я это тварение с Савушкиным мягким творожком 0,1%жирности. Было вкусно и радостно от того, что все спасены 🤗
2023年 09月 20日 投稿者: Ясно-солнышко
|
Кбжу сего тварения на 100гр: 106/9,7/4,7/6,4 🧚♀️
2023年 09月 20日 投稿者: Ясно-солнышко
|
Как говориться ))) что добру пропадать 😂
2023年 09月 20日 投稿者: allaspit
|
2023年 09月 20日 投稿者: Ясно-солнышко
|
Я его слепила из того, что было!) да, мы именно такие! Ну не выбрасывать же! В Африке дети голодают, бабули с дедулями в войну ремни ели, а я выбрасывать пойду продукты… Ага, конечно! Все в дело! Не считаю это зашкваром. Это здравомыслие и рациональность. А вот научиться не доедать все до крошки в тарелке («пока не доешь - из-за стола не выйдешь!») было просто необходимо.
2023年 09月 23日 投稿者: ЛеночкаАлексеевна
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|