2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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972 kcal
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脂質: 75.98g | たんぱく質: 35.22g | 炭水化物: 37.12g.
朝食: Белая Дача Салат Романо, Магнит Шашлык из Свинины Классический. 夕食: Государь Суп-Пюре Тыквенный. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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