2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
|
1709 kcal
|
脂質: 42.55g | たんぱく質: 98.60g | 炭水化物: 233.96g.
朝食: ВкусВилл Комплексная Клетчатка, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, ВкусВилл Сулугуни Безлактозный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сушеная Груша, ВкусВилл Какао Масло, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, Увелка Рис Жасмин, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. 昼食: ВкусВилл Зефир Воздушный Жевательный, ВкусВилл Пастилки Детские «Клубника-Банан» с Маршмеллоу , Куриное Филе, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Barilla Спагетти , ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|