LucyintheSkyconDiamantesの日記, 2023年 09月 20日

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Desayunando: Smoothie bowl de mango, crepa de espinacas y té… Lindo día 🍀

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:

1416 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

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Que lleva la base del smoothie?

2023年 10月 2日投稿者: kristianZF

Es media taza de yogurt natural o griego sin azúcar con un mango, lo licúas y esa es la base, puedes agregar encima fruta, granola, avena, coco rayado, nueces, etc… Saludos!

2023年 10月 6日投稿者: LucyintheSkyconDiamantes

Gracias!

2023年 10月 6日投稿者: kristianZF


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