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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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1586 kcal
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脂質: 87.30g | たんぱく質: 70.53g | 炭水化物: 156.29g.
朝食: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Queso Cremoso, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Frutillas. 昼食: Ciudad del Lago Atún en Aceite y Agua, Palta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. 夕食: Milanesas de Berenjena al horno, Aceite de Oliva, Queso Cremoso, Coliflor, Rúcula, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol. 軽食/その他: Grido Granizado , Banana, Panqueque de Avena y Banana, Miel, Frutillas, Nueces, Almendras, Manzana. もっと...
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