540ккал

1313 kcal 脂質: 40.00g | たんぱく質: 97.15g | 炭水化物: 148.97g.   朝食: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Макдоналдс Латте (0,3 L), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Яйцо Куриное, Нут, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Националь Киноа, Соймик Тофу Классический, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Russian Performance Standard Протеин, Банан. もっと...
1469 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 35 分, 休憩 - 15 時間   25 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


TataBoo0611の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。