2023年 09月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
|
288 kcal
|
脂質: 16.72g | たんぱく質: 23.88g | 炭水化物: 8.11g.
朝食: Countryside Creamery Half & Half, Countryside Creamery Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Priano Four Cheese Alfredo Sauce. もっと...
|
週に4.4 kg減量中
|