2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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407 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 18.37g | 炭水化物: 29.75g.
朝食: Marque Repère Edulcorel, Lipton Thé Vert Menthe, Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g). 昼食: Huile d'Olive, Carrefour Discount Pommes de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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