2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
116.2 kg これまでの減量分: 3.5 kg.    残り: 26.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

407 kcal 脂質: 22.55g | たんぱく質: 18.37g | 炭水化物: 29.75g.   朝食: Marque Repère Edulcorel, Lipton Thé Vert Menthe, Bjorg Galettes 4 Céréales (4.6g). 昼食: Huile d'Olive, Carrefour Discount Pommes de Terre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée). もっと...
2953 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

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