|
месяц 5, день 20 Нормальный такой внезапный завтрак. Есть шаву не планировала. С утра дернули на работу, потом планы поменялись и, возвращаясь обратно домой, проходя мимо любимой шавермячной, мое сердце не выдержало, а рука предательски дрогнула. А еще конкретно подсела на чай с молоком и сахзамом. Даже капучино меркнет на его фоне по сложности, затрачиваемому времени готовки и в принципе по вкусу. Уф. Осталось закупиться тапиокой и по итогу париться в два раза больше с ее варкой, чем с капом в принципе, ахах. Последняя треть месяца впереди на поддержке и профиците. Пока плюс кило. Но списываю на количество еды в желудке. Буду меньше есть, скину точно. Другой вопрос - сколько именно. Вот как-то так.
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
|
1879 kcal
|
脂質: 58.62g | たんぱく質: 87.13g | 炭水化物: 246.71g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Kovis Мини Кексы с Клубникой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Майонез, Ржаной Хлеб, Самокат Сосиски Самокат из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Шаурма. もっと...
|
|
 コメント
качество и яркость фото на столько хорошее, что кажется, я почувствовала запах еды на фото 😅
2023年 09月 20日 投稿者: Anett_22
|
не правильно, на такой случай лучше творогу намахнуть с яблоком и гуд все
2023年 09月 20日 投稿者: Alex4pik
|
Anett_22, ахах, спасибо большое! Да, запах был восхитительный. На меня даже косо смотрели, когда забирала заказы с озона, ахах. Х)))
|
Alex4pik, еще как правильно! 😄😄😄А яблоко с творогом еще успеется!
|
2023年 09月 20日 投稿者: Alex4pik
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|