2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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307 kcal
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脂質: 8.67g | たんぱく質: 18.44g | 炭水化物: 36.13g.
朝食: Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Normaler Kaffee, Ja! Nuss-Nougat-Creme, Grafschafter Vollkornsandwich, Glow25 Kollagen Pulver. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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