2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
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1174 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 100.23g | 炭水化物: 162.27g.
朝食: Mixmarkt Почки Свениные, Brotland Eiweiss Brot Low Carb, Milbona Käseaufschnitt Light, Tomaten, Kaffee mit Milch, Pfirsiche. 昼食: Birnen, Hähnchenbrustfilet, Buchweizen, Tomaten, Linsen. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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