2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.3 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
|
1387 kcal
|
脂質: 66.04g | たんぱく質: 104.67g | 炭水化物: 79.43g.
朝食: Max Titanium Top Whey 3W Baunilha, Parmalat Leite Semidesnatado. 昼食: Yoki Pipoca de Microondas Sabor Manteiga, Ragazzo Bolinho de Carne, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca Assada. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|