2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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368 kcal
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脂質: 20.32g | たんぱく質: 32.64g | 炭水化物: 16.26g.
朝食: Broccoli , Tea Unsweetened, L-Men Protein Crunch. 昼食: Lapchiong Chinese Sausage, Lapchiong Chinese Sausage. 夕食: L-Men Protein Crunch. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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