2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
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2089 kcal
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脂質: 88.41g | たんぱく質: 108.90g | 炭水化物: 215.49g.
朝食: Apel (tanpa Kulit), Mi Hokkien, Saus Tomat, Kentang Goreng, ABC Saus Sambal , KFC Dada Ayam Original, Nasi Putih, Pizza Kerak Tipis dengan Daging, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Stroberi. 昼食: Kecap Manis, Sambal Goreng, Bumbu Kacang, Tahu Bakso, Bakso Daging Sapi, Bakso Ayam, Ikan Gurame Asam Manis, Nasi Putih. 軽食/その他: Tart. もっと...
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体重に変化ありません
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