2015年 08月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 08月 26日:
|
1406 kcal
|
脂質: 65.35g | たんぱく質: 95.56g | 炭水化物: 100.01g.
朝食: For Fit Pieczywo Chrupkie Żytnio-Pszenne, Almette Serek Śmietankowy, Jajko na Miękko, Mlekovita Mleko 0,5%, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku). 昼食: Dr. Oetker Babeczka z Kubeczka. 夕食: Zott Jogurt Naturalny, Zott Mozzarella Light, Hortex Brokuły Różyczki. 軽食/その他: Kinder Kinder Mleczna Kanapka, Danone Fantasia Mousse z Truskawkami, President Camembert Lekki 12%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|