2023年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 20日:
|
2206 kcal
|
脂質: 102.50g | たんぱく質: 50.56g | 炭水化物: 246.73g.
朝食: Prisma Яблоко Антоновка , Огурец (с Кожурой), Вода, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Кофе Эспрессо, Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, NovaSweet Стевия, Koska Малиновое Варенье без Сахара. 昼食: Масконти Торт Полет, Зерница Сухари Сахарные с Изюмом, Кофе, QVINTO Десерт с Какао Апельсиновый, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами, Каждый День Кабачки Маринованные, Шампиньоны Жареные. 夕食: Кофе, Яшкино Вафли Шоколадные, Атаг Конфета Ex Anima. 軽食/その他: Haribo Маршмеллоу, Шампиньоны Жареные, Зерница Сухари Сахарные с Изюмом. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|