2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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425 kcal
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脂質: 30.90g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 9.30g.
軽食/その他: Meat Me Ribeye de Res, KIR Salchicha para Asar. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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