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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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1615 kcal
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脂質: 23.55g | たんぱく質: 145.13g | 炭水化物: 215.17g.
朝食: Bananas , Watermelon . 昼食: Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Selection 14% Sour Cream, Pickles, Cooked Mushrooms (Canned), Selection Peas, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Buckwheat Groats. 夕食: Smoked Salmon, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Astro Smooth 'N Fruity, Smoked Salmon, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes, Selection English Muffin, Selection Peas, Buckwheat Groats. 軽食/その他: Kirkland Signature Tail-off Cooked Shrimp, Smoked Salmon, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. もっと...
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