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En rugbrødsmad med sild. Gulerødder og tomat med olie-eddike dressing. Lidt rodfrugter og en græskar-mos Ca 500kcal
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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1815 kcal
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脂質: 70.02g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 242.71g.
朝食: Havregryn, Cheasy Skummetmælk, Rosiner (uden Kerner). 昼食: Hokkaido, Schulstad Kernegrov, Gulerødder, Olie-Eddikedressing, Coop Grove Rodfrugter, Fiskemandens Marinerede Sild. 夕食: Gulerødder, Schulstad Kernegrov, Spejlæg. 軽食/その他: Mazarinkage, Chokolade Småkage, Marabou Premium 70%. もっと...
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