2023年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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905 kcal
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脂質: 31.35g | たんぱく質: 32.52g | 炭水化物: 124.81g.
朝食: Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), AH Mango Gesneden. 昼食: Feta Kaas, Volkoren Brood. 軽食/その他: Snickers Mini. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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