2023年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
74.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
|
1022 kcal
|
脂質: 46.75g | たんぱく質: 26.37g | 炭水化物: 121.15g.
朝食: Бодрая Корова Мороженое Пломбьеро Веро Чизкейк, Кофе, Паштет из Куриной Печени, Край Каравай Хлеб Тостовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 昼食: Холод Славмо Мороженое Пьяная Вишня, Prime Star Морковный Кекс. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|