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Operazione nuovo ⬇️ modalità ON!
Post stabilità …. Vediamo di mantenere Under 80!!💪🏻💪🏻💪🏻
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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1603 kcal
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脂質: 49.94g | たんぱく質: 89.12g | 炭水化物: 156.18g.
朝食: Caffè Espresso, Crownfield Müesli Frutta e Semi Oleosi, Alpro Soya Budino Vaniglia . 昼食: Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Patate in Padella, Dole Banana, Uva Bianca, Caffè Espresso, Milka Cookies. 夕食: Go For Fit High Protein Gelato Arachide , Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco , Esselunga Pasta di Semola di Grano Duro, Pesto, Kinara, Spumante, Pinot Bianco, San Carlo Patatine Classiche. 軽食/その他: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Ghiacciolo, Caffè Espresso. もっと...
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