2023年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
|
3521 kcal
|
脂質: 81.05g | たんぱく質: 186.11g | 炭水化物: 512.03g.
朝食: Coca-Cola Кола, Наши Кулинары Суп Грибной, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Snickers Сникерс, Славянка Обыкновенное Чудо, Наши Кулинары Суп Грибной, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Myprotein BCAA. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|