2023年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 19日:
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447 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 17.34g | 炭水化物: 32.40g.
朝食: Nut N Go Миндальный Батончик, Кофемашина Латте. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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