2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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325 kcal
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脂質: 0.24g | たんぱく質: 6.84g | 炭水化物: 72.84g.
朝食: Cafezinho, Cuscuz (Cozido). 昼食: Da Terrinha Tapioca. 軽食/その他: Royal Gelatina, Royal Gelatina Framboesa. もっと...
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体重に変化ありません
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