2023年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56.7 kg これまでの減量分: 18 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1778 kcal 脂質: 40.41g | たんぱく質: 129.95g | 炭水化物: 162.04g.   朝食: Dentyne Chicle, Café, Kingsbury Pan Perfecto, San Ignacio Queso Mantecoso. 昼食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Tomates, Cebollas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, La Crianza Longanicilla de Campo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dentyne Ice, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pechuga de Pollo a la Plancha, Vino Pinot Blanc, Savory Helado Piña, Vino Cabernet Sauvignon, Vino Cabernet Sauvignon. 夕食: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Kingsbury Pan Perfecto, St. Dalfour Mermelada Durazno, Dentyne Ice. 軽食/その他: Dentyne Ice, Dentyne Ice, Vino Cabernet Sauvignon, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Dentyne Ice, Tomates, Cebollas, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, La Crianza Longanicilla de Campo, Kingsbury Pan Perfecto, Dentyne Ice, St. Dalfour Mermelada Durazno, Kingsbury Pan Perfecto. もっと...
1840 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.8 kg増量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


gubanoclの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。