2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.4 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 55.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
|
2167 kcal
|
脂質: 91.36g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 278.05g.
朝食: Starbucks Caffe Latte (Tall). 昼食: Butter , Quaker Old Fashioned Grits. 夕食: Happy Farms Swiss Cheese Slices, Happy Harvest Mushrooms Pieces & Stems, Mayonnaise, Cattlemen's Ranch Prime Rib Seasoned Patties, Specially Selected Sesame Seed Brioche Buns, Simply Perfect Yellow Potatoes. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|