Ce soir je me fais un petit plaisir : saumon fumé sur galette de riz ! miam miam !! J'adooore....

1690 kcal 脂質: 61.37g | たんぱく質: 70.51g | 炭水化物: 211.88g.   朝食: Banane, St Môret Ligne & Plaisir Noix, Carrefour Confiture d'abricots Allégée en Sucres Carrefour, Pain. 昼食: Carrefour Compote de Pommes sans Conservateur sans Colorant Carrefour, Taillefine Taillefine Fondant à la Vanille de Madagascar, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Huile d'Olive, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins. 夕食: Sveltesse Soupe Poule Pâtes et Petits Légumes, Carrefour Saumon Fumé Élevé en Norvège (Carrefour Disount), Maille Maille Vinaigrette Échalottes et Pointe d'oignon Rouge, Salade Verte, Melon, Sucre, la Bressane Faisselle la Bressane, Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue. 軽食/その他: Brugnon. もっと...

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コメント 
Je confirme c'était très bon avec une salade !  
2015年 08月 25日 投稿者: Morti71
Je te recommande le tartare de saumon c'est un pure délice et facile a faire !! 
2015年 08月 25日 投稿者: Giu1604
Pour ma part, je préfère le saumon avec les galettes de maïs, c'est moins fade ;) 
2015年 08月 25日 投稿者: calimijo
J'adore ça je pourrai en manger a tout mes repas !! Dans de la salade !! 
2015年 08月 25日 投稿者: monkitita
Oui, c'est vrai pourquoi attendre Noël pour manger du saumon fumé ? Il faudra alors que j'essaye les galettes de mais... et le tartare de saumon....Merci pour les idées !! Bonne journée à tousss  
2015年 08月 25日 投稿者: Morti71
C'est très bon et bon pour le régime. Dommage que le saumon fumé soit trop salé parce qu'en soi c'est un très bon produit peu calorique. 
2015年 08月 26日 投稿者: nevelena
Oui c'est vrai, et moi qui fait de la tension, je ne peux pas en manger souvent....Mais bon une fois de temps en temps ça change !  
2015年 08月 26日 投稿者: Morti71
La truite fumée est encore moins calorique, et meilleure (à mon goût...)!  
2015年 08月 26日 投稿者: calimijo
Mais aussi plus cher, bisarrement :( moi aussi je préfère les truits. 
2015年 08月 26日 投稿者: nevelena
Marti, quel est le rapport entre la tention et le sel? 
2015年 08月 26日 投稿者: nevelena
Quand on a de la tension (comme moi), il faut éviter de manger trop salé et il faut éviter certains aliments comme la réglisse, la charcuterie, certains fromages. D'ailleurs, j'ai acheté un sel allégé en sodium... Mais bon je fais des écarts. Le pire plat pour quelqu'un qui fait de l'hypertension ça doit être la raclette ! On a cette envie de boire 3 litres d'eau après avoir ingurgité autant de sel.... 
2015年 08月 26日 投稿者: Morti71
En fait, j'ai pas répondu mais le sel fait grimper la tension artérielle... 
2015年 08月 26日 投稿者: Morti71
Ok, Morti, fais attention à toi! Il faut que je mange plus de sel alors :) je suis souvent en hypotension. 
2015年 08月 26日 投稿者: nevelena
ah bah oui du coup toi tu peux... Mange de la réglisse aussi ça marche bien. Dès que moi je mange 2 ou 3 "stoptout" je sens que la tension arrive, c'est un truc de fou.... 
2015年 08月 26日 投稿者: Morti71
Ah bon? je ne savais vraiment pas tout ça. Sauf que réglisse ne fait pas partie du tout de mon alimentation. 
2015年 08月 26日 投稿者: nevelena
Oui c'est vrai je suis bête. Mais bon à l'occasion...on ne sais jamais... 
2015年 08月 26日 投稿者: Morti71
De mon côté, je vote pour la truite fumée aussi ! Bon appétit pour ce soir. 
2015年 08月 26日 投稿者: Niokniok16
Allez, je pousse ma "gourmandise" à l'extrême : pour moi, le top du top c'est truite fumée sur galette de maïs tartinée de chèvre frais!!! Bon appétit !!!  
2015年 08月 26日 投稿者: calimijo
Moi c'est saumon fumé sauvage, pain grillé , pommes de terre tièdes et un peu de crème fraîche liquide. Comme le saumon fumé est cher, rarement plus d'une fois par mois. Les jours de fête, j'ajoute huîtres, crevettes et bulots. Et alors là, y'a du vin blanc d' Alsace. Mais ça c'est 3 fois par an maxi!  
2015年 08月 26日 投稿者: Fatastique
arf, ça fait trop envie tous vos commentaires... 
2015年 08月 26日 投稿者: Morti71

     
 

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