2023年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
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692 kcal
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脂質: 25.30g | たんぱく質: 17.34g | 炭水化物: 103.86g.
朝食: Nutrive Fiber Shot, Donat Dilapisi Gula, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Lemonilo Mie Goreng. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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