|
Небольшая дневная пробежка по мостам через реку на 20км. Города чуть-чуть не хватило)
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 09月 18日:
|
4428 kcal
|
脂質: 150.23g | たんぱく質: 180.19g | 炭水化物: 570.85g.
朝食: МЖК Майонезный Соус Салатный, Жареное Яйцо, Растительное Масло, ВкусВилл Копченый Сыр, Delicados Лепешка Сырная, Киноа (Вареный). 昼食: не Молоко Овсяное Ванильное, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Котлета Говяжья, Домашняя Выпечка Пирог с Вишней, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Конфета, Магнит Хинкали. 夕食: Попкорн, Виноград, Жигули Пиво Барное, Булгур (Вареный), Сливы, ВкусВилл Копченый Сыр, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная. 軽食/その他: Овощное Рагу с Говядиной, Бкк Хлеб Императорский, Добрый Сок Персик-Яблоко, Никола Квас, Очаково Coolcola, Кефир 2,5%. もっと...
|
|